Voir la vie autrement

"Requin-Tigre", ou la perte de contrôle

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Bonjour à tous! Je vous propose un billet un peu particulier cette semaine. J’ai envie de partager avec vous un témoignage prenant, qui continue de m’interpeller. Il est issu d’un morceau du groupe Fauve. Mais peu importe. Au milieu de leur album, de leurs morceaux arrive ce témoignage, brut, sur la perte de contrôle. Un …

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Repensez votre taff au quotidien

Quand renoncer? Quand persévérer?

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« Toute expérience nous a démontré que les êtres humains sont plus disposés à souffrir, dans la mesure où les maux sont supportables, que de redresser la situation en abolissant les formes auxquelles ils sont habitués. » (Déclaration d’indépendance des Etats-unis, 1776)   Démarrer un projet Débuter un projet n’a jamais été la difficulté. Il y a …

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35 exercices pour changer votre vie

Ce qui vous rend heureux : les chiffres

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Pour trouver ce qui rend heureux, au delà de fouiller au fond de nous, une piste légitime consiste à étudier ce que font ‘les autres’, ce qui leur amène du bonheur. Je trouve toujours cela enrichissant d’écouter chaque cas de personne + agée ou expérimentée : ses erreurs, ses pistes, ses convictions, ce qu’elle a …

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Réaliser ses rêves

Ces questions qui me soulèvent.

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 « J’envie ceux qui n’ont pas de questions et ceux qui n’ont que des réponses. » (G.Minois) Dans mon mail de présentation aux abonnés du site, je dis à un moment que je me sens ‘passionné‘. Récemment, une personne m’a répondu « j’ai pas compris, tu es passionné de quoi ?« . Cela m’a fait sourire. Elle a raison, …

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Débuter le changement aujourd'hui !

La technique des 5 emails

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Inspiré par l’article paru sur le site bakadesuyo.com Au delà des changements de fond, j’adore les petites techniques, les trucs & astuces qui parviennent à faire évoluer nos vies en quelques instants. Il ne s’agit pas de magie -cela serait trop facile-, mais simplement d’incorporer dans notre vie une petite évolution, un aménagement, qui changera …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Mes 5 objets indispensables

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Au fil du temps et des projets, mon organisation quotidienne se précise. J’expérimente, je mets en pratique ce que j’apprends, et j’avance. Dans la plupart de ces actions, certains objets me suivent au quotidien. Je pourrai vivre sans, mais ils participent à mon bien-être, encouragent mes réflexions, et sont témoins de mon avancement. Il y …

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Trouver sa passion

Pour ceux qui n'ont pas de talent

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Au début d’un des bouquins de S.Godin, j’ai lu cette phrase : « si tu penses que tu n’as aucun talent, alors c’est que tu te caches la vérité ». J’ai d’abord cru à une facilité de l’auteur pour vendre son livre (« devenir indispensable« ) : Sans talent, le reste du livre n’aurait que peu d’intérêt. Puis je …

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Mieux s'entendre avec les autres

Appelez une vieille connaissance

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Bizarrement, ma plus grande introspection cette semaine s’est déroulée…dans une boulangerie. On ne choisit pas. Un midi, en faisant la queue dans une boulangerie, j’ai croisé un ancien collègue de travail perdu de vue depuis quelques temps. On a décidé spontanément de manger ensemble, pour discuter un peu. Cela me faisait plaisir. Au delà de …

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35 exercices pour changer votre vie

Votre meilleur projet en 1 soirée

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Nous manquons régulièrement de temps pour réaliser nos projets. Quels qu’ils soient : préparer un voyage, démarrer une activité, trouver une assoc, construire un site, débuter une BD, quelle que soit l’idée qui nous pousse et nous motive. On garde alors le projet dans un coin de notre tête (ou sur sa bucket-list), en disant …

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35 exercices pour changer votre vie

S'enrichir rapidement

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  Enrichissez votre monde en créant de la valeur ajoutée pour les autres. Enrichissez votre santé, en marchant 20 minutes par jour Enrichissez votre entourage, en aidant quelqu’un, sans compter les points. Enrichissez vos relations avec les autres, en osant dire ce qui a besoin d’être dit Enrichissez votre position, en faisant confiance à quelqu’un …

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Repensez votre taff au quotidien

Répondre exactement à la demande

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Une anomalie répandue C’est une anomalie que je constate souvent en entreprise : la volonté de répondre exactement à la demande, en pensant que cela va produire un résultat exceptionnel. « si je fais les choses bien, comme on me le demande, cela va pulser! » Pourtant, j’en suis persuadé aujourd’hui : répondre précisément au besoin ne …

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35 exercices pour changer votre vie

Quel est votre facteur d'ajustement ?

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Faire rentrer 120% dans la boite Il y a cette notion assez répandue en entreprise. Lorsqu’un projet a du mal à se terminer, que l’on est coincé. Que l’on nous demande de faire rentrer 120% dans une boite qui ne peut en contenir que 100. On sort alors la carte joker : le « facteur d’ajustement ». …

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Voir la vie autrement

J'adore vos défauts !

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Mais si, vous en avez! Cela peut être de petites chose que vous maitrisez mal, ou bien des points sur lesquels nous n’êtes pas à l’aise : la compta? le ménage? l’organisation? internet?   Depuis tout petit, l’école nous aide à nous perfectionner. Il y a d’un coté les apprentissage que l’on réussi bien naturellement …

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35 exercices pour changer votre vie

Juste parce que ça marche !

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Je reçois pas mal de courriers de votre part. En commentaires d’articles, et surtout en réponse directe à mes mails, mes newsletters. Souvent, il s’agit d’un échange personnel, d’un merci, d’une anecdote. Alors je les lis avec plaisir, et je réponds dès que je peux.   Vos courriers Au fil du temps, j’ai accumulé beaucoup …

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35 exercices pour changer votre vie

Votre liste de gratitude / ma liste de gratitude

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Tout ne se passe pas forcément bien. Et pourtant, il y a toujours des aspects positifs, tous les jours, dans tout ce qui nous entoure. A force, on peut les oublier. Je ne vous demande pas de vous transformer en bisounours et de positiver tout ce qui arrive de mal. Mais juste d’officialiser en vous, …

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Voir la vie autrement

16 choses que vous ne savez pas sur moi

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Je ne veux pas vous faire croire que tout est parfait. Que je suis parfait, que ma vie n’est que choix et moments incroyables. J’y travaille, comme beaucoup de monde, mais en attendant, ma vie est constituée de moments drôles, mais aussi de passages compliqués. De moments cools, et d’autres relous. Aujourd’hui, je souhaite partager …

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Réaliser ses rêves

Un moment inattendu de liberté

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La situation de départ n’était pourtant pas folichonne : en train de changer de voiture, j’ai du me rendre au travail pendant plusieurs jours, avec mon « vieux van », en remplacement d’une voiture + classique. Mais si, vous savez, les vieux vans Volkswagen des années 70. Le transporter que vous imaginez tout droit sorti de woodstock, …

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Voir la vie autrement

Qu'est ce qu'on peut y faire?

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Une des premières erreurs est de croire qu’on ne peut pas changer les choses. Que tout ce qui nous embête au quotidien, ce qui nous dérange ou nous bloque dans notre vie est là de manière immuable, et qu’on serait extérieur à l’affaire. Nous serions un simple spectateur constatant le problème. Pire, pour simplifier notre …

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Voir la vie autrement

Les projets des lecteurs pour 2014 !

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Nous avons beaucoup parlé de vos « révsolutions 2014 » ces derniers temps. Je vous ai questionné sur les projets que vous souhaitez réaliser cette année, et vous avez été nombreux à me répondre. Des projets de tous les ordres, dans tous les sens. Du pro, du perso, du voyage, de la connaissance, du futile, du minimalisme…Il …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Je vous souhaite…

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« Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions. Je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants. Je vous souhaite de …

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