35 exercices pour changer votre vie

Ces questions qui vont perturber votre vie

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Je vous propose aujourd’hui de simplement vous poser quelques questions. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, arrêtez-vous simplement sur celles qui font écho en vous.

– A quand remonte la dernière fois où vous avez vibré par passion?
– Que remettez vous systématiquement à plus tard? Pourquoi ne pas stopper cela totalement?
– Quel est votre livre ou film préféré? Que vous a-t-il appris?
– Si vous aviez la possibilité de changer 1 chose dans votre vie par un coup de baguette magique, que changeriez vous?
– Si vous n’aviez plus qu’une année à vivre, de quoi la rempliriez vous, quels projets feriez vous?
– Avez vous déjà fait une folie? L’avez vous regretté?
– Vous est-il déjà arrivé d’être complètement en phase avec quelqu’un, de vous comprendre totalement? Il y a longtemps?
– Quelle est la dernière fois que votre cœur s’est emballé? que faisiez vous?
– Quel était votre rêve quand vous étiez enfant? Pourquoi ne pas l’avoir réalisé?
– Vous êtes vous déjà dit que votre journée ressemblait à celle d’avant? Que faisiez vous à ce moment là?
– Si vous ne saviez pas votre âge, quel âge vous donneriez vous?
– Vous gagnez au loto demain : que changez vous dans votre vie? qu’est ce qui ne changera pas?
– Qu’avez vous fait la semaine dernière? Pourquoi ne vous en vous rappelez pas?
– Quand, pour la dernière fois, avez vous défendu une idée à laquelle vous croyez réellement? Etait ce agréable?
– Si vous n’aviez plus que quelques heures à vivre, que feriez vous? Est ce différent de ce que vous avez prévu aujourd’hui?
– Qu’est ce qui vous plaisait le plus quand vous étiez enfant? Vous souvenez vous de cette sensation?
– Recommanderiez vous votre travail actuel à votre enfant? Pourquoi?
– Quelles sont les 3 personnes que vous admirez le plus? Qu’ont elles en commun?
Vous êtes arrivé au bout? Bravo! Les questions sont un bon moyen d’explorer nos positions, nos souhaits, nos objectifs réels. N’hésitez pas à replonger dans certaines, ou à écrire votre réponse à celles qui vous touchent le plus. Explorer est le meilleur chemin vers le changement. Alors explorons!

commentaires sur “Ces questions qui vont perturber votre vie”

  1. Ah mais en voilà une belle série de questions!
    Je pense effectivement que se poser des questions nous permet d’avancer, de voir les blocages et les pensées limitantes que nous avons.
    Se poser des questions sur nos envies, nos rêves ainsi que nos désir nous donne une chance d’y répondre!
    La prise de conscience, qu’elle soit agréable ou pas, nous permettra toujours de nous rapprocher de nos objectifs!
    Merci pour ce petit article

  2. J’aime beaucoup cet article.
    Toutes ses questions, je me les suis posée un jour et ai eu envie d’agir pour voir certains rêves se réaliser.
    La dernière fois que j’ai vibré par passion ? Il y a quelque jour, à la chorale où je me suis inscrite pour assouvir une de mes passions, le chant.
    Un article vraiment inspirant.
    Dominique

  3. Série de questions intéressantes, mais ça prend beaucoup de temps pour y répondre. Ca demande beaucoup de réflexion, et c’est pas toujours facile d’y répondre. pour moi, je crois que s’il y avait que je pouvais changer dans ma vie c’est mon enfance. je ne me souviens pas trop(je n’aime pas me souvenir) de cette période, elle était pénible, et je sais que tous mes blocages viennent de là.

    1. Bonjour Rima,
      pas d’inquiétude si tu ne souhaites pas répondre à toutes ces questions. Elles sont là pour faire prendre du recul et débuter sa propre reflexion. L’important est de réagir à certaines, et de s’y plonger. L’enfance n’est pas obligatoirement un axe d’ailleurs. Le principe serait plutôt de se remémorer les bons moments de manière + large : de quoi étaient ils constitués?
      A bientôt!

    1. Bonjour Simon! Je suis allé sur ton site, et je vois que cette question de qualité de vie au travail te passionne 🙂
      C’est une question saine je trouve, à se poser de temps en temps…

  4. Votre message
    J’ai lu sans essayer de répondre et voilà que mon coeur s’emballe déjà.
    Deux mots me viennent à l’esprit
    Excitation et peur
    Si un chien s’attaque à mon mollet alors je m’attaquerai au sien
    Combattre la peur par la peur
    Merci pour cet article

  5. Bonjour Max
    Merci pour ces piqures de rappelle!! c est vrai que nous passons souvent à coté de l ‘essentiel .MERCI pour les nombreux articles qui du coup pour moi me permettent de mieux regarder la vie ici et maintenant et de ne pas me laisser envahir par le passé.

  6. En pleine réflexion, à 25 ans, avec une envie de changer à la fois la perception que j’ai de moi-même, et sortir de ma routine métro-boulot-dodo afin de profiter de ma vie, j’ai débuté sur votre site par le bienveillant « nouveau sur le site ». J’ai décidé de lire TOUS vos articles, de m’entrainer. Pour rendre tout ceci plus concret j’ai décidé de noter mes ressentis et éventuels progrès sur un cahier. Me voilà donc en train de répondre à ces questions pertinentes, en m’aidant également de l’article que vous trouverez en lien, un peu comme un bilan de mon premier quart de siècle !
    Merci de me donner l’envie et l’espoir d’emprunter un nouveau chemin, plus heureux et plus paisible !
    Bien à vous

  7. bonsoir
    Je découvre votre site en cette soirée d’hiver et j’adore l’esprit ! 🙂
    merci de l’avoir créé et de partager cette prise de conscience du temps et de l’instant présent

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