35 exercices pour changer votre vie

Comment je me sens mieux ?

L’année -chargée- juste derrière moi, je me suis retrouvé régulièrement pris dans le flot de la somme des actions initiées. Pas noyé, mais flottant tout juste à la surface des choses. Le temps de finaliser une action, la suivante commençait à prendre du retard. Le temps de lever les yeux, la nuit était déjà bien …

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Voir la vie autrement

52 semaines, 52 articles

Un peu plus de 52 semaines sont passées depuis le lancement du site, et plus de 52 articles sont désormais en ligne (une soixantaine même). Sans le faire comme un défi, je m’étais pourtant imposé cette cadence d’un article par semaine, et je suis content d’avoir tenu ce cap. Je voulais montrer que les idées …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Et j'attends…

J’attends juste le meilleur moment pour me lancer J’attends que ma journée de boulot soit finie, j’ai hâte J’attends d’avoir un peu plus de temps libre J’attends que ce super film, ce super album, ce super bouquin sorte J’attends, avant de m’engager J’attends de ne plus être engagé J’attends d’être un peu moins fatigué J’attends …

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Témoignages de passionnés

"5 idées qui ont bouleversé ma vie"

Une vie extra-ordinaire s’exporte…Me voici cette semaine chez Nicolas Pène, du blog « L’art d’entreprendre« . J’ai écrit pour son blog un article qui me tenait vraiment à coeur : « 5 idées qui ont bouleversé ma vie« . Il s’agit d’une sorte de condensé de points que j’ai déjà développé ici, peut être le début d’un manifeste 🙂 …

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Trouver sa passion

Quand la passion bouleverse votre vie

« Whenever you find yourself of the side of the majority, it’s time to pause and reflect » Mark Twain (Quand vous vous retrouvez du même avis que la majorité, il est temps de faire une pause et de réfléchir) Les semaines passent, le site une vie extra-ordinaire se construit, et pourtant, je n’ai fait qu’effleurer ce …

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35 exercices pour changer votre vie

Le bonheur au minimum

« Garder l’essentiel » La société nous oppresse certaines fois, elle nous amène à ne faire que répondre à ses exigences. Nous avons un rôle à jouer pourtant, mais dont le périmètre semble se réduire. Le quotidien nous abreuve de données de consommation. Partout, tout le temps. Nous pouvons en être conscient, ou ne pas y prêter …

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35 exercices pour changer votre vie

Qui sont vos mentors ?

En travaillant sur vous, les améliorations possibles et vos objectifs de vie, vous serez amenés à vous poser la question des mentors. Qui sont réellement vos mentors? Laissez tomber les images qui vous viennent de suite en tête, je ne vous parle pas ici de gourou méditant au milieu d’un champ, ni même de l’éventuel …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Réaliser les 1ères actions de sa bucket list

Alors, vous avez débuté la rédaction de votre bucket list? Vous avez listé, gribouillé, réfléchi, rêvé, re-listé, raturé, et finalement ordonné vos envies? Pas d’inquiétude si votre liste n’est pas terminée…je vous rassure, elle ne le sera sans doute jamais. (Si vous n’avez pas commencé, vous passez à coté d’un outil important, sachez le. Débutez …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Construire sa bucket list

La bucket list est une des choses qui m’a le plus subjuguée ces dernières années. Au delà de son effet de mode, au delà de son apparente évidence, il s’agit d’un véritable instrument de travail, aux possibilités énormes, pour ceux qui souhaitent améliorer leur vie. Qu’est ce qu’une bucket list? Il s’agit d’une liste recensant …

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35 exercices pour changer votre vie

Faites quelque chose d'inconfortable !

[quote]Les résultats différents s’obtiennent en tentant des choses différemment. [/quote] Le début d’année est là, et il serait l’heure de prendre de bonnes résolutions. Pourquoi pas, mais si vous êtes ici à lire ces lignes, je pense que cela signifie que vous avez déjà pris vos résolutions. Changer, évoluer, améliorer sa vie, sont des thèmes …

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35 exercices pour changer votre vie

Les bienfaits d'une liste d'actions

Dans ma quête du changement, une des premières actions que j’ai réalisée a été la création d’une to-do list, une liste d’actions. Objectif : objectifs Cette nécessité est partie d’un constat simple, et pourtant novateur à mes yeux : il faut définir ses objectifs afin de pouvoir les réaliser ensuite. Simple car tout le monde …

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Introduction

Vers une nouvelle vie… (Votre vie : acte II)

Un grain de sable dans les rouages… Et si les éléments agaçants de notre vie n’étaient pas immuables? Et si nous sous-estimions en réalité nos capacités? Et si nous pouvions faire beaucoup plus, et consacrer notre temps à réaliser vos envies? Et si nous étions extraordinaires? Une erreur fréquemment commise est de croire que notre …

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