35 exercices pour changer votre vie

Comment je me sens mieux ?

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L’année -chargée- juste derrière moi, je me suis retrouvé régulièrement pris dans le flot de la somme des actions initiées. Pas noyé, mais flottant tout juste à la surface des choses. Le temps de finaliser une action, la suivante commençait à prendre du retard. Le temps de lever les yeux, la nuit était déjà bien …

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Voir la vie autrement

52 semaines, 52 articles

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Un peu plus de 52 semaines sont passées depuis le lancement du site, et plus de 52 articles sont désormais en ligne (une soixantaine même). Sans le faire comme un défi, je m’étais pourtant imposé cette cadence d’un article par semaine, et je suis content d’avoir tenu ce cap. Je voulais montrer que les idées …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Et j'attends…

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J’attends juste le meilleur moment pour me lancer J’attends que ma journée de boulot soit finie, j’ai hâte J’attends d’avoir un peu plus de temps libre J’attends que ce super film, ce super album, ce super bouquin sorte J’attends, avant de m’engager J’attends de ne plus être engagé J’attends d’être un peu moins fatigué J’attends …

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Retour d'experience (si ca marche pour moi...)

Après 2 ans de développement personnel…

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D’ici quelques jours, cela va faire 1 an que le site « une vie extra-ordinaire.com » existe. Et avant lui, j’avais déjà passé une année entière à suivre les préceptes de différents courants de pensées que l’on peut regrouper sous le terme de « développement personnel ». Voici donc 2 années passées à voir la vie autrement. Qu’est ce …

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35 exercices pour changer votre vie

Boite à outils : les ressources indispensables

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Vous recherchez des livres « wahouuuu »? Des formations qui changent votre vision des choses et vous permettent d’avancer réellement? Bref, des ressources qui vous mettent un coup de pied aux fesses et un moteur à motivation dans le dos? Voici l’objectif de cette boite à outils !   L’aventure « une vie extra-ordinaire.com » m’amène à découvrir en …

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Témoignages de passionnés

"5 idées qui ont bouleversé ma vie"

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Une vie extra-ordinaire s’exporte…Me voici cette semaine chez Nicolas Pène, du blog « L’art d’entreprendre« . J’ai écrit pour son blog un article qui me tenait vraiment à coeur : « 5 idées qui ont bouleversé ma vie« . Il s’agit d’une sorte de condensé de points que j’ai déjà développé ici, peut être le début d’un manifeste 🙂 …

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Trouver sa passion

Quand la passion bouleverse votre vie

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« Whenever you find yourself of the side of the majority, it’s time to pause and reflect » Mark Twain (Quand vous vous retrouvez du même avis que la majorité, il est temps de faire une pause et de réfléchir) Les semaines passent, le site une vie extra-ordinaire se construit, et pourtant, je n’ai fait qu’effleurer ce …

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35 exercices pour changer votre vie

Le bonheur au minimum

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« Garder l’essentiel » La société nous oppresse certaines fois, elle nous amène à ne faire que répondre à ses exigences. Nous avons un rôle à jouer pourtant, mais dont le périmètre semble se réduire. Le quotidien nous abreuve de données de consommation. Partout, tout le temps. Nous pouvons en être conscient, ou ne pas y prêter …

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Débuter le changement aujourd'hui !

1er bilan du site après 4 mois (+un questionnaire)

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Nous y sommes, voilà maintenant 4 mois que l’aventure unevieextraordinaire.com a débuté ! 4 mois que je vis grâce à vous une aventure hors norme, 4 mois que la plupart d’entre vous me suivent, et font évoluer leur perception des choses. C’est pas mal 4 mois. 4 mois que j’initie des idées sur ce blog, …

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35 exercices pour changer votre vie

Qui sont vos mentors ?

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En travaillant sur vous, les améliorations possibles et vos objectifs de vie, vous serez amenés à vous poser la question des mentors. Qui sont réellement vos mentors? Laissez tomber les images qui vous viennent de suite en tête, je ne vous parle pas ici de gourou méditant au milieu d’un champ, ni même de l’éventuel …

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Repensez votre taff au quotidien

Vous attendez le job idéal pour vous investir?

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« if you cannot put your heart in it, take yourself out of it » Hardy D. Jackson (si tu ne peux pas y mettre du cœur, alors change de sujet)   Évidemment, nous recherchons tous un job idéal qui mélangerait un intérêt énorme, la passion, l’apprentissage, l’évolution (et la rétribution en conséquence). Cela peut être votre …

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Repensez votre taff au quotidien Voir la vie autrement

Ces questions qui vont perturber votre (vie au) travail

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Je vous propose aujourd’hui la suite de mon article Ces questions qui vont perturber votre vie. Lorsque j’ai écrit ce 1er volet, j’avais encore d’autres questions en tête, liées cette fois au monde du travail. Elle me taraudaient également, mais je ne savais pas à l’époque si je voulais aborder le travail sur unevieextraordinaire.com. Comme …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Réaliser les 1ères actions de sa bucket list

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Alors, vous avez débuté la rédaction de votre bucket list? Vous avez listé, gribouillé, réfléchi, rêvé, re-listé, raturé, et finalement ordonné vos envies? Pas d’inquiétude si votre liste n’est pas terminée…je vous rassure, elle ne le sera sans doute jamais. (Si vous n’avez pas commencé, vous passez à coté d’un outil important, sachez le. Débutez …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Construire sa bucket list

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La bucket list est une des choses qui m’a le plus subjuguée ces dernières années. Au delà de son effet de mode, au delà de son apparente évidence, il s’agit d’un véritable instrument de travail, aux possibilités énormes, pour ceux qui souhaitent améliorer leur vie. Qu’est ce qu’une bucket list? Il s’agit d’une liste recensant …

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35 exercices pour changer votre vie

Faites quelque chose d'inconfortable !

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[quote]Les résultats différents s’obtiennent en tentant des choses différemment. [/quote] Le début d’année est là, et il serait l’heure de prendre de bonnes résolutions. Pourquoi pas, mais si vous êtes ici à lire ces lignes, je pense que cela signifie que vous avez déjà pris vos résolutions. Changer, évoluer, améliorer sa vie, sont des thèmes …

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35 exercices pour changer votre vie

Les bienfaits d'une liste d'actions

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Dans ma quête du changement, une des premières actions que j’ai réalisée a été la création d’une to-do list, une liste d’actions. Objectif : objectifs Cette nécessité est partie d’un constat simple, et pourtant novateur à mes yeux : il faut définir ses objectifs afin de pouvoir les réaliser ensuite. Simple car tout le monde …

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35 exercices pour changer votre vie Voir la vie autrement

Je peux tout faire (…mais je fais quoi?)

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Je peux tout faire ! Partir du principe que tout est possible est réellement grisant, mais cela peut également provoquer des questionnements chez pas mal de personnes -cela a totalement été mon cas au début- : qu’est ce que je souhaite, moi ? Imaginons 2 minutes que toutes les barrières tombent, qu’il n’y a plus …

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Introduction

Vers une nouvelle vie… (Votre vie : acte II)

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Un grain de sable dans les rouages… Et si les éléments agaçants de notre vie n’étaient pas immuables?Et si nous sous-estimions en réalité nos capacités?Et si nous pouvions faire beaucoup plus, et consacrer notre temps à réaliser vos envies?Et si nous étions extraordinaires? Une erreur fréquemment commise est de croire que notre vie est immuable, …

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