Voir la vie autrement

10 mensonges tenaces auxquels on croit

[Cet article a été lu par 882 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

On parle souvent ici du changement, de ce qu’il faut faire pour faire évoluer nos vies. Et pourtant, certaines idées sont tenaces. On continue à y croire « même si »… …même si on sait qu’elles ne sont pas réellement vraies. …même si on sait qu’elles ne nous aident pas. Alors on attend quoi pour les rayer …

Lire l'article
Voir la vie autrement

Apprécier l'ordinaire

[Cet article a été lu par 766 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

Bien sûr, il y a les moments de grâce : une fin de projet, un moment clé, un jour exceptionnel, une victoire. – Vous venez de créer votre boite, de toucher votre 1er revenu, vous partez pour le voyage de vos rêves – Chouette. On adore ces moments là, et on fait tout pour s’y …

Lire l'article
Voir la vie autrement

Vers de nouveaux horizons !

[Cet article a été lu par 630 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

Cette semaine, je souhaiterai partager avec vous une grande nouvelle : le site UneVieExtra s’envole vers de nouveaux horizons. Que se passe-t-il? Bougez pas, je vous explique! En fait, les choses se sont faites un peu par hasard. J’ai été approché il y a quelques semaines par le Magazine Glamour, suite à mon article sur …

Lire l'article
Témoignages de passionnés

Comprendre ses résistances, avec la méthode SEDONA

[Cet article a été lu par 2 866 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

Il y a quelques semaines, je publiais sur le site un article intitulé ‘Le lâcher prise, concrètement‘. Vous avez été nombreux à réagir à cette introduction – ce résumé- au lâcher prise. Nous avons aujourd’hui la chance d’approfondir ce sujet avec un thérapeute. Sa vision prolonge parfaitement le 1er article, en nous donnant des explications …

Lire l'article
Voir la vie autrement

Toute votre vie en semaines, ça donne quoi ?

[Cet article a été lu par 1 897 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

Des mois après l’avoir lu, l’article de Tim Urban du blog WaitButWhy résonne toujours dans ma tête. C’est ce contenu intéressant et pertinent que j’aimerai partager avec vous cette semaine, via une traduction / adaptation de l’article original. On y va!   Voici ce à quoi ressemble une (longue) vie humaine, découpée en années : …

Lire l'article
Réaliser ses rêves

Ce que le monde m'oblige à faire

[Cet article a été lu par 689 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

  « Je ne peux pas vous donner la recette de la réussite, mais je peux vous donner la recette de l’échec : essayer de faire plaisir à tout le monde tout le temps » H.B.Swope Certaines fois, j’ai l’impression que le monde entier s’est mis secrètement d’accord pour nous occuper, chaque jour et chaque heure. Nous …

Lire l'article
35 exercices pour changer votre vie

37 moyens pour changer votre vie aujourd’hui

[Cet article a été lu par 4 522 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

“Il y a tant de choses que je souhaite accomplir, mais qui me semblent insurmontables. Alors, je me lance quand même, je tente, et je me laisse rapidement submerger par le réel“. (S.Hessel)   Pour améliorer sa vie, il faut tester de nouvelles choses. Certaines fois, le changement s’offre à nous, mais la plupart du …

Lire l'article
Retour d'experience (si ca marche pour moi...)

2 choses que je viens de comprendre

[Cet article a été lu par 681 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

J’ai pris l’habitude d’écrire dans l’urgence du mardi soir, dans la spontanéité de mes découvertes récentes, et cet article ne dérogera semble-t-il pas à la règle. Au fil de mes lectures et pensées cette semaine, j’ai réussi à formaliser 2 pensées simples, et évidentes. 2 vérités ? Maintenant que j’y repense, elles me paraissent incroyablement …

Lire l'article
Mieux s'entendre avec les autres

Le lâcher prise, concrètement.

[Cet article a été lu par 1 273 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

J’ai eu l’occasion de lire plusieurs ouvrages consacrés au sujet du « lâcher prise » dernièrement. Je ne savais pas trop de quoi il s’agissait con-crè-te-ment (au delà du sens commun de ces mots, ‘lâcher prise’), mais j’avais l’intuition que cette manière de voir les choses pouvait m’aider. Qu’il fallait que je m’y penche. Avant cette lecture, …

Lire l'article
35 exercices pour changer votre vie

Un outil simple de prise de décision

[Cet article a été lu par 2 103 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

C’est chouette de se donner la possibilité de faire ce que l’on veut. Cela nous amène à prendre pleins de décisions, très régulièrement. La plupart des décisions sont faciles, vous ne trouvez pas? Avant même qu’un réel match ne s’oppose dans notre tête, nous savons déjà vers quel bord nous irons au final. Puis certaines …

Lire l'article
35 exercices pour changer votre vie

Le test du tronc : trouver ses actions essentielles

[Cet article a été lu par 2 389 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

La priorisation est une action très compliquée à mettre en place. Ha non, attendez! Ce n’est pas du tout ce que je voulais dire! La priorisation, c’est super simple! Ha ben, pourquoi si peu de gens le font alors? Simplement car cela demande de se poser 2mn, et de prendre un peu de recul. Dans …

Lire l'article
Repensez votre taff au quotidien

On vous aime ?

[Cet article a été lu par 607 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

J’entends par là, on vous apprécie ? On aime travailler avec vous, ou simplement être avec vous ? C’est agréable pour les autres ? On a beau tenté d’être le meilleur du monde, si on est seul à le penser, cela n’a pas beaucoup d’intérêt. On a besoin du soutien des autres, et on a …

Lire l'article
Trouver sa passion

Vos questions, mes réponses

[Cet article a été lu par 1 509 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

Le courrier des lecteurs Il y a quelques temps, j’ai lancé un questionnaire aux abonnés du site. Il vous était envoyé, quelques jours après votre inscription, afin de vous demander ce que vous attendiez du site. Vos envies, vos besoins, je voulais être certain de concentrer mes articles sur des choses utiles. Utiles pour vous. …

Lire l'article
Retour d'experience (si ca marche pour moi...)

La tête ailleurs / La tête sur les épaules

[Cet article a été lu par 426 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

La tête ailleurs. Début d’année intense de ce côté de l’atlantique. Après les horreurs de Paris, le goût n’était plus là. La tête ailleurs depuis 1 semaine, perdu dans les pensées. J’ai pensé aux gens qui sont morts, à leurs familles. A mon père qui m’a fait découvrir Charlie Hebdo. A Cabu que j’ai découvert …

Lire l'article
Réaliser ses rêves

Prendre le bon départ pour 2015

[Cet article a été lu par 925 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

7 Janvier. Ça y est, les fêtes sont derrière nous et pour la plupart, nous avons repris notre quotidien. Pourtant, ce début de mois de Janvier est l’occasion parfaite de démarrer de nouvelles choses. Débuter un projet qui vous tient à cœur, ancrer une nouvelle habitude dans votre vie, découvrir des connaissances inédites. (Bien sûr, …

Lire l'article
Voir la vie autrement

Les top articles de 2014

[Cet article a été lu par 509 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

Dernier jour de l’année 2014. Le moment idéal pour repasser quelques souvenirs devant les yeux, avant le grand bond en avant qui s’annonce. Beaucoup de choses se sont passées cette année, vous avez peut être loupé quelques articles qui pourraient vous intéresser, ou vous faire avancer. Voici quelques sélections faites spécialement pour vous…Joyeuse fin d’année …

Lire l'article
Retour d'experience (si ca marche pour moi...)

Ce que Leo Babauta m'a appris

[Cet article a été lu par 772 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

Suite à l’interview de Leo il y a quelques semaines sur le site, j’ai échangé avec des lecteurs sur ses écrits et sur le minimalisme en général. En y réfléchissant, je me suis rendu compte que son discours a eu une bonne petite influence sur ma vie ces dernières années. Voici une synthèse des points …

Lire l'article
Voir la vie autrement

Noël, sans pression

[Cet article a été lu par 517 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

Les catalogues de jouets qui débordent des boites aux lettres depuis fin octobre. Les promo ‘incroyables’ dans chaque magasin. Les étalages, les drones, les enceintes bluetooth. Les supermarchés ouverts le dimanche. La quantité, l’empressement, l’urgence de consommer. C’est ça noël? La tentation est grande de se laisser happer par tout ce capharnaüm. A force de …

Lire l'article
Débuter le changement aujourd'hui !

Le site, 3 ans, vous, et moi

[Cet article a été lu par 448 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

Voilà 3 ans que le site unevieextra-ordinaire.com existe ! A vrai dire, au lancement, je n’aurai jamais pensé le faire tenir si longtemps. J’avais préparé 10 articles au démarrage, et même si je sentais pouvoir en faire d’autres, je me posais la question -que se pose tout blogueur- : ne vais-je pas épuiser mes sujets …

Lire l'article
Retour d'experience (si ca marche pour moi...)

2 moments de sérénité

[Cet article a été lu par 654 internautes depuis sa mise en ligne. Merci d'être là.]

J’aimerai partager avec vous aujourd’hui un moment un peu spécial, survenu la semaine dernière. 2 moments même. D’un coup, en un instant précis et sans que je m’y attende, je me suis surpris à me sentir…serein. Je veux dire, totalement serein. Et plus je prenais conscience de cela, + ce moment paraissait particulier et bénéfique. …

Lire l'article