Débuter le changement aujourd'hui !

Qu'est ce qui vous bloque vraiment?

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On a des projets. De beaux projets, même. Mais souvent on ne les fait pas. Il arrive que nos projets de cœur stagnent, ou bien que nous n’arrivions pas même à les débuter.  Pourquoi? Je vous parle souvent de comment débuter vos projets, comment avancer. Une manière différente d’appréhender ce sujet est de se demander …

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Le challenge #7semainessans

1 semaine sans achat! #7semainessans

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Nouvelle semaine, nouveau défi issu du challenge « 7 semaine sans« . Cette semaine, j’avais juste à…ne pas dépenser d’argent. Ni achat spontané, ni achat planifié, bref, je devais laisser ma carte bleue -comme mes pièces de monnaie- au placard. Alors, facile?   1 semaine, 0 sou, on fait comment ? Cela fait quelques temps que j’avais …

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35 exercices pour changer votre vie

Ce qui vous rend heureux : les chiffres

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Pour trouver ce qui rend heureux, au delà de fouiller au fond de nous, une piste légitime consiste à étudier ce que font ‘les autres’, ce qui leur amène du bonheur. Je trouve toujours cela enrichissant d’écouter chaque cas de personne + agée ou expérimentée : ses erreurs, ses pistes, ses convictions, ce qu’elle a …

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35 exercices pour changer votre vie Voir la vie autrement

Votre part de bonheur subjectif

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Lorsque l’on cherche à avancer dans sa propre vie, définir ce qui nous chamboule, ce qui nous plait est un objectif important. Identifier le but pour mieux le viser ensuite. Plusieurs exercices existent pour y parvenir (c’est le sens du petit livret « trouver sa passion » notamment), nous y formalisons alors notre vision du bonheur. Et …

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