Voir la vie autrement

"Requin-Tigre", ou la perte de contrôle

Bonjour à tous! Je vous propose un billet un peu particulier cette semaine. J’ai envie de partager avec vous un témoignage prenant, qui continue de m’interpeller. Il est issu d’un morceau du groupe Fauve. Mais peu importe. Au milieu de leur album, de leurs morceaux arrive ce témoignage, brut, sur la perte de contrôle. Un …

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Débuter le changement aujourd'hui !

5 moyens pour trouver du temps

Vous aurez beau tourner le sujet dans tous les sens : pour réaliser ce qui vous tient réellement à cœur, il vous faut du temps. Ne serait-ce qu’un peu de temps. C’est primordial, et c’est d’ailleurs l’excuse idéale : « je n’ai pas le temps« . Vous l’entendez, vous vous le dites également parfois. « J’aimerai, mais je …

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Voir la vie autrement

En finir avec ce qui nous occupe l'esprit

« Worrying doesn’t change outcomes » S.Godin (S’inquiéter ne change en rien le résultat)   On essaye d’aller de l’avant, mais il y a toujours ces soucis en tête. Il est commun de s’inquiéter. Alors on s’inquiète. Cela nous prend du temps et de l’énergie. On a toujours eu ces pensées, et on se dit que c’est …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Construire sa bucket list

La bucket list est une des choses qui m’a le plus subjuguée ces dernières années. Au delà de son effet de mode, au delà de son apparente évidence, il s’agit d’un véritable instrument de travail, aux possibilités énormes, pour ceux qui souhaitent améliorer leur vie. Qu’est ce qu’une bucket list? Il s’agit d’une liste recensant …

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35 exercices pour changer votre vie

Faites quelque chose d'inconfortable !

[quote]Les résultats différents s’obtiennent en tentant des choses différemment. [/quote] Le début d’année est là, et il serait l’heure de prendre de bonnes résolutions. Pourquoi pas, mais si vous êtes ici à lire ces lignes, je pense que cela signifie que vous avez déjà pris vos résolutions. Changer, évoluer, améliorer sa vie, sont des thèmes …

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Introduction

Vers une nouvelle vie… (Votre vie : acte II)

Un grain de sable dans les rouages… Et si les éléments agaçants de notre vie n’étaient pas immuables? Et si nous sous-estimions en réalité nos capacités? Et si nous pouvions faire beaucoup plus, et consacrer notre temps à réaliser vos envies? Et si nous étions extraordinaires? Une erreur fréquemment commise est de croire que notre …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Les ingrédients de votre vie

La somme des ingrédients [quote]« Your life is the sum of what you focus on. » (Winifred Gallagher)[/quote]   [drop_caps style= »dropcap-v1″ title= » »]Je pense que votre vie en est remplie. De quoi? De toutes ces petites choses, insignifiantes, mais qui vous occupent l’esprit. Au final, votre vie peut être remplie par le travail, par des problèmes et angoisses …

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