Le challenge #7semainessans

1 semaine sans laitage #7semainessans

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Une nouvelle semaine de terminée, dans le challenge « 7 semaines sans« . Cette semaine, je devais me passer du lait, un aliment quasi-incontournable chez pas mal de monde, et particulièrement chez moi. C’est en réalité comme mon thé, mon café : un aliment de base. Comment s’est passée cette semaine? Qu’ai-je retenu de ce test?   …

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Le challenge #7semainessans

1 semaine sans achat! #7semainessans

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Nouvelle semaine, nouveau défi issu du challenge « 7 semaine sans« . Cette semaine, j’avais juste à…ne pas dépenser d’argent. Ni achat spontané, ni achat planifié, bref, je devais laisser ma carte bleue -comme mes pièces de monnaie- au placard. Alors, facile?   1 semaine, 0 sou, on fait comment ? Cela fait quelques temps que j’avais …

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Le challenge #7semainessans

"7 semaine sans" : sans actu, sans achat

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J’ai effectué ma 2nde semaine « sans », issue de mon challenge global « 7 semaines sans« . Cette fois-ci, le défi était de passer 7 jours sans actu. Sans prendre le pouls du monde, ni découvrir les nouveautés qui m’intéressent au fur et à mesure.   Une semaine sans actualité, c’était comment? Cette nouvelle expérience a été plus …

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Le challenge #7semainessans

"7 semaines sans": résultats et prochain challenge

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Je vous le disais la semaine dernière : je me suis lancé récemment dans le challenge « 7 semaines sans« , dont le but est de retirer de ma vie -pendant des périodes de 7 jours- des éléments importants pour moi: nourriture, objets, habitudes, etc.. Même s’il s’agit d’un sevrage complet, le but n’est pas la privation, …

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Le challenge #7semainessans

"7 semaines sans", le nouveau challenge

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Bonjour à tous, Je vous propose aujourd’hui un article un peu spécial, car il s’agit de me suivre dans un challenge que je débute dès aujourd’hui !  Pourquoi un challenge? Au delà des articles et des méthodes, je crois dur comme fer que rien n’est possible sans le passage à l’acte. L’action permet de mieux …

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