35 exercices pour changer votre vie Voir la vie autrement

Je peux tout faire (…mais je fais quoi?)

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Je peux tout faire ! Partir du principe que tout est possible est réellement grisant, mais cela peut également provoquer des questionnements chez pas mal de personnes -cela a totalement été mon cas au début- : qu’est ce que je souhaite, moi ? Imaginons 2 minutes que toutes les barrières tombent, qu’il n’y a plus …

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Débuter le changement aujourd'hui !

10 raisons de débuter votre nouvelle vie aujourd’hui

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1. Tout est possible Le constat est simple, et pourtant assez difficile à croire au début. Nous sommes tellement formatés à passer notre vie dans un bocal que nous nous instaurons nous même nos plus grandes limites : je ne peux pas, je n’ai pas le temps. Mais une fois ces fausses excuses dépassées (nous …

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Débuter le changement aujourd'hui ! Voir la vie autrement

Comment je suis sorti du bocal

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Un premier pas simple Je m’en suis rendu compte il y a peu, mais les choses ont commencé pour moi il y a un an environ, par une prise de décision toute simple : un régime. Par chance, il ne s’agissait pas d’une obligation médicale, juste d’une volonté ferme de ma part, j’avais l’impression d’avoir …

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Introduction

Vers une nouvelle vie… (Votre vie : acte II)

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Un grain de sable dans les rouages… Et si les éléments agaçants de notre vie n’étaient pas immuables?Et si nous sous-estimions en réalité nos capacités?Et si nous pouvions faire beaucoup plus, et consacrer notre temps à réaliser vos envies?Et si nous étions extraordinaires? Une erreur fréquemment commise est de croire que notre vie est immuable, …

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35 exercices pour changer votre vie

La règle des 2 fois

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De nombreuses idées circulent dans notre cerveau. Certaines sont nouvelles, mais la majorité sont des répétitions : Il faut que je pense à amener ce document à l’école de ma fille Il faut que je rappelle Julien avant samedi Il faut que j’organise telle sortie. … Je pars du principe qu’une idée restera là, dans …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Les ingrédients de votre vie

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La somme des ingrédients « Your life is the sum of what you focus on. » (Winifred Gallagher)   Je pense que votre vie en est remplie. De quoi? De toutes ces petites choses, insignifiantes, mais qui vous occupent l’esprit. Au final, votre vie peut être remplie par le travail, par des problèmes et angoisses diverses, par …

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Repensez votre taff au quotidien

Le travail, ce jeu

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[drop_caps style= »dropcap-v3″] Le travail -le vôtre, le mien – peut souvent être perçu comme générateur de stress, de fatigue, de problèmes. Pourquoi? Au fond, le travail n’est qu’un passe temps rémunéré. Rien de plus. Si l’on prend un peu de recul sur la raison d’être de cette activité bizarre et commune, on se rend compte …

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Non classé

Formation réalisez votre rêve

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Désolé, la formation n’est plus disponible 🙁 Mais pas de soucis, vous pouvez naviguer sur ce site et profiter de + de 200 articles en libre accès. Quoi? Vous étiez vraiment intéressés par cette formation? Bon, laissez moi un petit mail, on peut peut être s’arranger… 🙂

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