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Mes débuts en course à pied (en partant de 0)

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En partant de Zéro : pourquoi la course ? Il faut préciser avant tout que je fais peu de sport. Je dis peu pour ne pas dire « pas du tout », mais vous comprendrez que le niveau n’est pas très élevé. Au cours des 34 dernières années, j’ai du courir environ 20 fois en tout et …

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