35 exercices pour changer votre vie Repensez votre taff au quotidien

Pratiquer l'ignorance sélective

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Il y a plus de choses à changer dans l’avenir que dans le passé. (René Lessard)   Adapté d’un concept de Timothy Ferriss Suivre tout ce que fait ce monde On nous a toujours appris à bien suivre les choses, à garder un oeil vif sur l’actualité, à faire sa veille, à être au courant. …

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Débuter le changement aujourd'hui !

5 moyens pour trouver du temps

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Vous aurez beau tourner le sujet dans tous les sens : pour réaliser ce qui vous tient réellement à cœur, il vous faut du temps. Ne serait-ce qu’un peu de temps. C’est primordial, et c’est d’ailleurs l’excuse idéale : « je n’ai pas le temps« . Vous l’entendez, vous vous le dites également parfois. « J’aimerai, mais je …

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Voir la vie autrement

Votre dernière première fois

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C’est l’été, le temps nous pousse à ralentir le rythme, à regarder ailleurs, à profiter de la nature, alors je serai bref. Ne lisez pas tout l’article, je vous demande simplement de recopier la phrase ci-dessous, et de la placer en évidence à un endroit où vous la verrez tous les jours. Une question simple …

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Débuter le changement aujourd'hui !

Les ingrédients de votre vie

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La somme des ingrédients « Your life is the sum of what you focus on. » (Winifred Gallagher)   Je pense que votre vie en est remplie. De quoi? De toutes ces petites choses, insignifiantes, mais qui vous occupent l’esprit. Au final, votre vie peut être remplie par le travail, par des problèmes et angoisses diverses, par …

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